イライラしていたり、不安なときは必ず呼吸が浅くなっています。
逆を言えば、呼吸が深い時にマイナスなことは考えられないようになっているのです。
意識していなくても、私たちの生命活動は、毎回行っている呼吸があってこそ営まれています。
今の呼吸が今の心と身体に影響し、今行っているひと呼吸ひと呼吸が私たちの健康や精神状態に影響を及ぼしています。
正しい呼吸を身に付けた時、初めて正しい瞑想に入っていくことが可能になります。
時間
13:00~16:30
価格
4,950円(税込)
備考
呼吸法「自己ヒーリング呼吸法」
瞑想「インナーチャイルドを癒す瞑想」
講話「瞑想と呼吸で心と体は癒される」
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
13:00~16:30
価格
4,950円(税込)
備考
呼吸法「感謝の呼吸法」
瞑想「感謝の瞑想」
講話「瞑想と呼吸法で真我と繋がれる」
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
【1日目】1/25
13:00~18:30
【2日目】1/26
10:00~16:40
価格
初回27,500円(税込)
再受講 14,300円(税込)
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
16:45~18:50
価格
初回 22,000円
更新 11,000円
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
13:00~16:30
価格
4,950円(税込)
備考
呼吸法「愛の呼吸法」
瞑想「インナーチャイルドを癒す瞑想」
講話「瞑想と呼吸で自分を好きになれる」
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
13:00~16:30
価格
4,950円(税込)
備考
呼吸法「五体投地の呼吸法」
瞑想「心の曇りを晴らす瞑想」
講話「瞑想と呼吸で自律神経を整える」
場所
三鷹駅より徒歩7分
~~セミナー参加者の声~~