第一ステップ【内観瞑想】
10月14日（土）、15日（日）、16日（月）
第二ステップ【止観瞑想】
11月3日（金・祝）、4日（土）、5日（日）
第三ステップ【対人関係調和の瞑想】
12月23日（土）、24日（日）、25日（月）
第四ステップ【理想・希望実現瞑想】
2024年1月13日（土）、14日（日）、15日（月）
時間：10:30～18:30（最終日のみ20:00）
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https://www.haraacademy.jp/seminar/s_jitsugen/the-force.html
