春が来るのが待ち遠しい今日この頃、まだ寒い日
がつづいておりますが、いかがおすごしでしょうか？
がつづいておりますが、いかがおすごしでしょうか？今日は原久子の新刊“足を温めれば心身の不調が消える”
のお知らせです！！
のお知らせです！！こちらの新刊 ポケットサイズの小ぶりながらも、内容満載です。
冷えが及ぼす健康害から始まり、冷えを撃退する８つ(７つではないのです)の方法、そしていつもセミナーで実際に実践している呼吸法(太陽呼吸法、五体投地の呼吸法、感謝の呼吸法)をセミナー時の原久子の講話そのままに解説されています。
特に“心からくる冷え
”の記述があり、呼吸法と合わせてこの部分が既存の冷え対策本とは違うのです！！
”の記述があり、呼吸法と合わせてこの部分が既存の冷え対策本とは違うのです！！楽しく笑いながら活動しているときは冷えなど感じないですよね♪
本文でも紹介している冷え対策のヨガのポーズは3月１９、２０日の“呼吸法基礎習得コース”でも実践しながら解説します。ご興味のある方はぜひご参加くださいませ
※こちら真我受講生のみのセミナーとなります
お読みいただき、ありがとうございました。
