こんにちは！
H.M.A.の石原です＾＾
春とはいっても朝夕はまだまだ冷え込みみますが、皆様はお元気にされていますか。
さて、皆様は心の三毒（貪・瞋・癡）というのをご存知ですか？
これは仏教において克服すべきものとされる108つの煩悩の中で、最も心に毒だとされていることです。
＜貪（とん）：むさぼり＞
欲深く物を際限なく欲しがること
＜瞋（しん）：怒りの心＞
自己中心的な心で腹を立てて怒る事
＜癡（ち）：愚癡る心（ぐちるとは嫉妬や迷妄）＞
愚痴をこぼすという事ではなく、もっと人間の根源的な愚かさを表し、嫉妬やねたみ、恨み憎しみの心の事（因果の道理が分からない事）
…らしいのですが、どうでしょうか？
今悩んでいる事であったり、度々ご自身にぶつかる問題は当てはまりませんか？
これらはすべて「因果の道理」が分かると嘘みたいにスゥっと消えたり、あるいはその心が芽生えようとしても冷静に対処できるようになります♪
因果の道理というのは、言い換えると「原因結果の法則」です。
「全ての結果には、必ず原因がある」という事です。
蒔かない種は生えませんが、蒔いた種は必ず生えます。
自分に起きる結果は自分の行いが生み出しているのです…。
日本の学校教育などでは、出来ている部分ではなく、出来ない部分を指摘して教育しがちです。
そのせいで、自分が出来ない部分を出来る人がいると、嫉妬したり腹を立てたり、自分の向上は置いといて、他人の足を引っ張ろうとしたりする行動へ走ったり、逆に自分はダメだと自身を追い込んで、追い詰めてしまいがちです。
瞑想や呼吸法を習得すると、無駄に自分を責める事も、他人に嫉妬することも無くなってきて、自分がどう向上するか、自分に今出来る事は何かという所にフォーカス出来るようになります♪
習得する前に、その入門ともいえるのが今週末に行われます『瞑想＆呼吸法のきほんコース』です＾＾
初めての方も、きほんに立ち戻りたい方にもおすすめのコースです。
今回を逃すと、次は9月まできほんコース開催されませんので、ぜひご都合よろしければご参加下さいませ♪
