今までずっと東京暮らしをしていて約１８年ぶりに実家に戻り、両親との同居が始まりました。今日は、実家に戻ってからの私を観てみました。
手紙の曲も聴き、私がイライラしていると同時に親も傷ついていたということと向き合うことができました。親を傷つけていることはわかっていましたが、その出来事と感情から目をそむけていました。
でも、今日はそのことときちんと向き合って、相手の傷ついた感情を自分で感じ、父親と母親とそれぞれに感謝の呼吸法と和解の呼吸法を送りました。このような場で行うことで、真我さんや聖なる存在からの応援があり、光に包まれて心が楽になりました。また、親の深い愛を感じることができました。
これから行動に移していきたいと思います。
