皆様、こんにちは！H.M.Aの目黒です。
芸術の秋、収穫の秋、暑さも落ち着いて過ごしやすい季節になりましたね♪
ところで皆様、呼吸法は毎日の習慣になっていますか？
またそれは心地よい呼吸法でしょうか？
呼吸法がたくさんの良い効果があることはご存知のことと思いますが、今一つ心地良くできない…
あるいはなかなか習慣にはできない…、セミナーにご参加の時だけ出来てる…(^^;
という方もいらっしゃるかもしれませんね。
大丈夫ですよ(^^♪ そんな方にオススメです。
今週末開催の呼吸法基礎習得コースは、
本来THE FORCEセミナー受講者のみご参加可能のセミナーでしたが、
受講済みでない方でもご参加頂けることとなりました！（一部の呼吸法を除く）
このクラスは毎月の瞑想・呼吸セラピーで行っている各テーマの呼吸法を集約したとっても充実した内容です。
私がまだ受講生の時も一番のお気に入りのクラスでした(^_-)-☆
更には、普段の瞑想・呼吸セラピーでは聞けないことや、実施していない『寝ながらの呼吸法』
二人ヨガなども行って、体を使って楽しく、しっかりと習得して頂けます。
お疲れのお身体を癒しつつ、しっかりと原式瞑想呼吸法を学んで頂き、
お帰りの時にはきっと疲れが取れてスッキリしていることと思います。
また、2日間のコースですが、1日でもお申込み受付しておりますので
ご一報くださいませ。
当日はご一緒させて頂きます！皆様のご参加お待ちしております☆彡
